Какая правильная летняя (и не только) обувь?
Эти условия важны для правильной биомеханики движений, для здоровья стоп, колен и...
0
+
TK movement
PILATES & Yoga Animal Flow
TK movement
PILATES & Yoga Animal Flow
Пару слов
Обо мне
Приветствую
Я – Ксения Цыганкова, специалист по движению, сертифицированный преподаватель Pilates Polestar и Animal Flow, студент Академии Йоги и участник различных мастер-классов, связанных с улучшением функциональности и качества движения.
Моя миссия
Моей миссией является улучшение качества жизни своих клиентов, через дыхание и движение, через знакомство со своим телом и его безграничные возможности! Я знаю как вернуть Вам красивую осанку и радость от длительных прогулок. А также подскажу, как поддерживать тело в тонусе и избавиться от перманентной боли в спине без изнуряющих нагрузок.
TK movement
Мои услуги
Play Video
PILATES
Пилатес призван вернуть Вам естественную гибкость и грацию, а также обеспечить навыками, которые непременно отразятся на вашей походке, осанке, на том, как Вы отдыхаете, и на том, как Вы работаете.
Play Video
TK movement
Мои услуги
Play Video
PILATES
Пилатес призван вернуть Вам естественную гибкость и грацию, а также обеспечить навыками, которые непременно отразятся на вашей походке, осанке, на том, как Вы отдыхаете, и на том, как Вы работаете.
Play Video
Отзывы
Что говорят мои клиенты
март 2022
Ксения добрый вечер! Хотела сказать, что вы, без прикрас, лучшее что было со мной за последнее время) Настолько занятия с вами наполняли женской энергией, хорошим настроение и самочувствие! Очень рада, что познакомилась с вами, хоть и на короткий такой промежуток времени.
август 2022
Ксения,я не верю своим глазам,мое тело обычно к обеду уже все отёкшее и обвислое, а тут наоборот,после занятия я выпрямилась,постройнела даже неужели это я Надо чаще встречаться
май 2022
0
+
Уроков
0
+
Часов
0
+
Клиентов
Блог
Полезные статьи
Зачем нужно улучшать движение в ТБС?
Тазобедренный сустав (ТБС)- это многоосный сустав состоящий из вертлужной впадины (своеобразной ячейки),...
Ксюш, вчера очень круто подработали! Как мне дышалось легко и хорошо! Теперь думаю, как бы не растерять это ощущение, грудной отдел разморозился, мне кажется у меня там вчера триггерные точки рассосались, и что любопытно: таз и ноги тоже ощущали расслабление некое. Энергии было больше, на вечерней прогулке 10 км прошла и не устала. Спасибо!